Yoga

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Yoga

Yoga es una práctica milenaria para mejorar tu calidad de vida partiendo de los efectos del control de la respiración combinada con diferentes posturas corporales que hacen que la energía fluya y mejore el estado físico y mental de cada individuo.
Con la práctica de ciertas posturas, y la regulación de la respiración la yoga purifica la sangre, los nervios y los órganos del cuerpo, relajando tanto el cuerpo como la mente.



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